{"id":812,"date":"2009-03-27T18:22:04","date_gmt":"2009-03-27T16:22:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/?p=812"},"modified":"2009-03-27T18:22:04","modified_gmt":"2009-03-27T16:22:04","slug":"le-chocolat-fait-il-grossir-vaste-question","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/2009\/03\/27\/le-chocolat-fait-il-grossir-vaste-question\/","title":{"rendered":"Le chocolat fait-il grossir ? Vaste question &#8230;."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #512216;\">Suite au petit quizz lanc\u00e9 il y a quelques semaines sur ce blog pour <\/span><a href=\"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/2009\/03\/11\/jouez-a-tester-vos-connaissances-sur-le-chocolat\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #512216;\">tester vos connaissances sur le chocolat<\/span><\/a><span style=\"color: #512216;\">, nous allons apport\u00e9 une r\u00e9ponse claire \u00e0 chaque question en commen\u00e7ant par \u00ab\u00a0<strong>le chocolat fait-il grossir ?<\/strong>\u00ab\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #512216;\">Chacun d&rsquo;entre nous a un jour d\u00e9cid\u00e9 de se mettre <span style=\"text-decoration: line-through;\">un peu<\/span> au r\u00e9gime et a donc d\u00e9cid\u00e9 d&rsquo;arr\u00eater de manger du chocolat. Mais est-ce vraiment utile ?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #512216;\">Certains vous r\u00e9pondront \u00ab\u00a0<strong>oui<\/strong>\u00a0\u00bb et d&rsquo;autres \u00ab\u00a0<strong>non<\/strong>\u00ab\u00a0. Une chose est s\u00fbre, le chocolat est compos\u00e9 de sucre et de mati\u00e8res grasses\u00a0et se\u00a0classe parmi les<strong> aliments riches<\/strong> : il contient environ 524 kcal pour 100 g. A titre de comparaison, 100G de concombre apportent 12kcal et 100g de colin 86 Kcal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #512216;\">Ainsi l&rsquo;id\u00e9e que le chocolat fait grossir est ancr\u00e9e dans les esprits et pourtant de nombreuses \u00e9tudes ont montr\u00e9 qu&rsquo;<strong>il n&rsquo;existe pas de corr\u00e9lation entre sa consommation et l&rsquo;exc\u00e8s de poids<\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #512216;\">Le tout est comme toujours d&rsquo;en manger r\u00e9guli\u00e8rement et en quantit\u00e9 raisonnable (<strong>20g par jour<\/strong>), plut\u00f4t que de se jeter sur tous les oeufs de P\u00e2ques ramass\u00e9s dans le jardin. Je vous conseille aussi de manger du <strong>\u00ab\u00a0bon\u00a0\u00bb chocolat \u00ab\u00a0pur beurre de cacao\u00a0\u00bb<\/strong> et en plus <strong>c&rsquo;est bon pour la sant\u00e9<\/strong> !<\/span><\/p>\n<p>Alors avec P\u00e2ques qui approche, faites vous plaisir ! mais raisonnablement &#8230;.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/cadeau-zoom.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-813\" title=\"cadeau-zoom\" src=\"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/cadeau-zoom-199x300.jpg\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/cadeau-zoom-199x300.jpg 199w, https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/03\/cadeau-zoom.jpg 429w\" sizes=\"auto, (max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suite au petit quizz lanc\u00e9 il y a quelques semaines sur ce blog pour tester vos connaissances sur le chocolat, nous allons apport\u00e9 une r\u00e9ponse claire \u00e0 chaque question en commen\u00e7ant par \u00ab\u00a0le chocolat fait-il grossir ?\u00ab\u00a0 Chacun d&rsquo;entre nous a un jour d\u00e9cid\u00e9 de se mettre un peu au r\u00e9gime et a donc d\u00e9cid\u00e9 <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/2009\/03\/27\/le-chocolat-fait-il-grossir-vaste-question\/\">Lire plus &#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[235],"class_list":["post-812","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-chocolat","tag-chocolat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=812"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":814,"href":"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/812\/revisions\/814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dlys-couleurs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}