Drogué de chocolat, pizza et frites ?

Vous aimez bien croquer votre tablette de chocolat le soir devant la télé ?
Dès que vous avez la flemme de faire à manger, vous commandez une pizza, c’est aussi votre cas ?
Avec votre viande, vous prenez systématiquement des frites ?
Boum ! vous êtes donc drogués ! 🙂
Tout ceci bien sûr d’après une étude de l’université du Michigan sur les comportements alimentaires.

Comme d’habitude, l’excès n’est pas bon mais on peut quand même manger des pizzas, des frites ou du chocolat. Et surtout manger de bonnes pizzas, faites les vous mêmes avec de bons ingrédients et cela sera meilleur pour votre santé.
Concernant le chocolat, il est de toute façon bon pour la santé puisqu’il est recommandé de manger 2 carrés de chocolat noir par jour …. on dit bien “2 carrés” et pas “1 tablette” 😀 Choisissez du chocolat pur beurre de cacao. Privilégiez donc la qualité à la quantité 😉

carré chocolat

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